Quedas de Idosos: Uma Realidade Preocupante e Medidas de Prevenção
O Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into) estima que um em cada três idosos com mais de 65 anos sofre uma queda anualmente, e o número de fraturas ou internações chega a 5% entre esses indivíduos. O risco aumenta significativamente com a idade, alcançando 40% entre os idosos com 80 anos ou mais.
Entre janeiro e agosto de 2024, os dados dos Sistemas de Informações Ambulatoriais e Hospitalares do SUS indicam 389 atendimentos hospitalares relacionados a acidentes domésticos com idosos, além de 109 assistências ambulatoriais. O Ministério da Saúde esclarece que esses números se referem a procedimentos realizados e não ao total de pessoas atendidas, já que um mesmo indivíduo pode ter recebido múltiplos atendimentos.
O aposentado Mariel Araújo, de 71 anos, recentemente sofreu uma queda durante uma pescaria no Lago Paranoá, resultando em fraturas e arranhões. Apesar de seu acidente não ter ocorrido em casa, a maioria das quedas de idosos acontece em ambientes domésticos.
Até mesmo figuras públicas estão suscetíveis a esses acidentes. O presidente Luiz Inácio Lula da Silva, de 78 anos, sofreu um acidente em seu banheiro, que resultou em um ferimento na nuca e obrigou-o a cancelar uma viagem importante.
Para mitigar esses riscos, especialistas sugerem a adaptação dos lares para atender melhor as necessidades dos idosos. A geriatra Roberta França destaca a importância de remover tapetes e objetos que possam causar tropeços e garantir uma iluminação adequada, especialmente no caminho do quarto ao banheiro.
Dicas de Prevenção em Casa
- Sala: Evite tapetes, fixe fios soltos, e escolha cadeiras com apoio de braço.
- Cozinha: Mantenha utensílios acessíveis, limpe imediatamente qualquer líquido no chão, e verifique se o fogão está apagado.
- Quarto: Coloque itens de uso diário em locais acessíveis, mantenha a iluminação ao lado da cama e opte por colchões adequados.
- Banheiro: Este ambiente é o mais crítico, sendo necessário emborrachar o piso, instalar barras de apoio e manter a iluminação adequada.
Adotar essas medidas simples pode reduzir significativamente o risco de quedas, proporcionando um ambiente mais seguro para os idosos e tranquilidade para suas famílias.
